Körperübung Tag Archive
Wohlfühlen mit Julie Henderson
Von Catherine Nachdem wir am Montag Embodying well-being von Julie Henderson vorgestellt haben, wollen wir euch hier eine kurze aber wirkungsvolle Übung aus besagtem Buch vorstellen. Zum Jederzeitnachmachen und Wohlfühlen. Wie #19: Pferdeschnauben Mann, ist das einfach: Lege die Lippen locker aufeinander und blase kräftig Luft zwischen ihnen durch. Das ist alles. […]
