Körperübung Tag Archive

Und jetzt alle!

Wohlfühlen mit Julie Henderson

Von Catherine   Nachdem wir am Montag  Embodying well-being von Julie Henderson vorgestellt haben, wollen wir euch hier eine kurze aber wirkungsvolle Übung aus besagtem Buch vorstellen. Zum Jederzeitnachmachen und Wohlfühlen.     Wie #19: Pferdeschnauben   Mann, ist das einfach: Lege die Lippen locker aufeinander und blase kräftig Luft zwischen ihnen durch. Das ist alles. […]

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